Espinacas con garbanzos
- 45 min
- Fácil
- 4 pers
- 1,5€/pers
- 110 Kcal/100g
Ingredientes
- 2 manojos de espinacas.
- 200 gramos de garbanzos.
- Media cebolla.
- Una hoja de laurel.
- Sal.
- 2 rebanadas de pan (pueden ser del día anterior).
- 2 dientes de ajo.
- Una cucharadita de vinagre de vino.
- Una cucharadita de pimentón.
- Una tacita de aceite de oliva virgen extra Peña de Baena.
Espinacas con garbanzos
- La noche anterior, poner en remojo los garbanzos.
- En la olla dejar hervir agua. Añadir sal, cebolla y laurel y cocer los garbanzos hasta que estén tiernos. Lo podemos hacer en la olla a presión siguiendo el tiempo que indiquen las instrucciones del modelo.
- Lavar las espinacas cambiando el agua varias veces para eliminar bien los restos de tierra que puedan tener. Escurrir y trocear.
- Poner abundante agua con sal a calentar y cuando hierva incorporar las espinacas y cocer a fuego medio durante 5 minutos.
- En una sartén poner aceite de oliva virgen extra Peña de Baena para freír unas rebanadas de pan y los ajos pelados partidos en dos. Una vez dorados, pasar ambos ingredientes a la batidora o mortero. Añadir unas gotas de vinagre, sal y un poco de agua. Batir e incorporar una cucharadita de pimentón. Reservar esta salsa.
- Retirar parte del aceite de oliva virgen extra Peña de Baena usado y freír las espinacas cocidas durante unos minutos. Agregar los garbanzos tiernos y la mezcla que hemos hecho anteriormente.
- Dejar hervir unos minutos a fuego lento y servir caliente.
Receta del libro El recetario de Baena. La cocina tradicional del aceite de oliva de María Victoria Ruiz de Prado. ISBN: 978-84-616-4514-5
15 min. para su cocinado, 20 min. para la edición de fotografías, 1 h. para la maquetación, redacción, organización y publicación tanto en nuestra web como en redes sociales. Todo esto sin contar el tiempo de investigación y comunicación con el restaurante. Que la disfrutes y deja tus comentarios.