Espinacas con garbanzos

- Categorías : Recetas , Recetas diarias
  • 45 min
  • Fácil
  • 4 pers
  • 1,5€/pers
  • 110 Kcal/100g

Ingredientes

  • 2 manojos de espinacas.
  • 200 gramos de garbanzos.
  • Media cebolla.
  • Una hoja de laurel.
  • Sal.
  • 2 rebanadas de pan (pueden ser del día anterior).
  • 2 dientes de ajo.
  • Una cucharadita de vinagre de vino.
  • Una cucharadita de pimentón.
  • Una tacita de aceite de oliva virgen extra Peña de Baena.
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Espinacas con garbanzos

  1. La noche anterior, poner en remojo los garbanzos.
  2. En la olla dejar hervir agua. Añadir sal, cebolla y laurel y cocer los garbanzos hasta que estén tiernos. Lo podemos hacer en la olla a presión siguiendo el tiempo que indiquen las instrucciones del modelo.
  3. Lavar las espinacas cambiando el agua varias veces para eliminar bien los restos de tierra que puedan tener. Escurrir y trocear.
  4. Poner abundante agua con sal a calentar y cuando hierva incorporar las espinacas y cocer a fuego medio durante 5 minutos.
  5. En una sartén poner aceite de oliva virgen extra Peña de Baena para freír unas rebanadas de pan y los ajos pelados partidos en dos. Una vez dorados, pasar ambos ingredientes a la batidora o mortero. Añadir unas gotas de vinagre, sal y un poco de agua. Batir e incorporar una cucharadita de pimentón. Reservar esta salsa.
  6. Retirar parte del aceite de oliva virgen extra Peña de Baena usado y freír las espinacas cocidas durante unos minutos. Agregar los garbanzos tiernos y la mezcla que hemos hecho anteriormente.
  7. Dejar hervir unos minutos a fuego lento y servir caliente.

Receta del libro El recetario de Baena. La cocina tradicional del aceite de oliva de María Victoria Ruiz de Prado. ISBN: 978-84-616-4514-5

Hemos realizado esta receta en 4h 30 min ¿Cómo se ha calculado?

15 min. para su cocinado, 20 min. para la edición de fotografías, 1 h. para la maquetación, redacción, organización y publicación tanto en nuestra web como en redes sociales. Todo esto sin contar el tiempo de investigación y comunicación con el restaurante. Que la disfrutes y deja tus comentarios.

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